pre-teen

Low Maturity

lisa.dailyyoga

Eclair

This is a FREE plugin of Daily Yoga and requires subscription fee to unlock.

 

Please install the main app 'Daily Yoga' before using this plugin:

Store link:http://goo.gl/yuDqJ★ Introduction ★

Compatible with both Smartphones and Tablets, Daily Yoga for Abs provides professional Abs building routine based on a total of 21 yoga asanas, with 3 training durations. We have demonstration videos and voice narration to guide you through the whole sequence. Sessions of 10 minutes, 15 minutes and 20 minutes are provided for varied training targets. 

How does Daily Yoga practice actually tone your abs?

Different from traditional training which emphasizes only to strengthen the surface layer of your muscles, Yoga practices focus on an all-around training with correct postures, healthy breathing and rational movement arrangement. When building your abdominal muscles, Daily Yoga has many extra benefits to help better your shape.

- As you are all the way engaging abs muscles to control your motion especially the move of your legs, both your abs and limbs will be toned.

- Abs yoga can nourish internal organs at the abdominal region including intestines, stomach, kidneys and so on. This will provide better digestion and excretion.

- Remember to coordinate deep breathing with every move for a better control of your body. In this case you attain intense concentration to achieve better effect. 

- Just like all yoga training, it helps you calm down and get rid of physical and mental stress.Ini adalah plugin GRATIS Yoga Harian dan membutuhkan biaya berlangganan untuk membuka.

 

Silakan menginstal aplikasi utama 'Yoga Harian' sebelum menggunakan plugin ini:

Toko link:http://goo.gl/yuDqJ★ ★ Pendahuluan

Kompatibel dengan kedua smartphone dan tablet, Yoga Harian untuk Abs menyediakan profesional rutin bangunan Abs berdasarkan total 21 asanas yoga, dengan jangka waktu 3 pelatihan. Kami memiliki video demonstrasi dan narasi suara untuk memandu Anda melalui seluruh urutan. Sesi 10 menit, 15 menit dan 20 menit disediakan untuk target pelatihan bervariasi.

Bagaimana praktek Yoga Harian sebenarnya nada abs Anda?

Berbeda dengan pelatihan tradisional yang menekankan hanya untuk memperkuat lapisan permukaan otot-otot Anda, praktek Yoga fokus pada all-around pelatihan dengan postur yang benar, pernapasan yang sehat dan pengaturan gerakan rasional. Ketika membangun otot perut, Yoga harian memiliki banyak manfaat tambahan untuk membantu lebih baik bentuk Anda.

- Seperti Anda semua jalan otot abs menarik untuk mengendalikan gerakan Anda terutama bergerak kaki Anda, baik abs Anda dan anggota badan akan dimeriahkan.

- Abs yoga dapat menyehatkan organ di daerah perut termasuk usus, lambung, ginjal dan sebagainya. Hal ini akan memberikan pencernaan yang lebih baik dan ekskresi.

- Ingat untuk mengkoordinasikan pernapasan dalam dengan setiap gerakan untuk kontrol yang lebih baik dari tubuh Anda. Dalam hal ini Anda mencapai konsentrasi penuh untuk mencapai efek yang lebih baik.

- Sama seperti semua pelatihan yoga, ada baiknya Anda tenang dan menyingkirkan stres fisik dan mental.

Daily Yoga for Abs

Versi Terakhir dari Daily Yoga for Abs